Książka „Nie powiem Ci, że wszystko będzie dobrze”

„Nie powiem Ci, że wszystko będzie dobrze.” – to jest zdanie, które ostatnio mocno we mnie rezonuje z różnych powodów. Owszem, nie raz je mówiłam i nie raz słyszałam i były różne efekty. Jednak dziś nie o tym. A o rewelacyjnej książce, którą powinien przeczytać KAŻDY! 

Pewnie spytasz dlaczego?
Z prostego powodu jest to zbiór rewelacyjnych rozmów z ekspertami(kami) oraz młodzieżą dotyczących zdrowia psychicznego.

Każdy znajdzie coś dla siebie. Od kwestii jak ważna jest głowa w sporcie, poprzez informacje dotyczące mądrego korzystania z sieci czy też kim jest i jak pracuje psychiatra. Dodatkowo znajduję się w niej wyróżnione najważniejsze informacje np. co robić, gdy ktoś ma atak paniki.

Oczywiście nie jest to książka, która przedstawia świat w pięknych barwach, co można już zobaczyć od tytułu. Pokazuje trud bohaterów(ek), jaki musieli przejść, by sobie pomóc. A nie raz była to droga przypominająca bardziej bieg z przeszkodami niż spokojną ścieżkę.

Dla mnie lektura tej książki była czymś wyjątkowym. Justyna Suchecka pokazała złożone tematy w dość prosty sposób. Co pozwoliło je zrozumieć. Tym bardziej, że pracując z młodzieżą, ten temat jest mi szczególnie bliski. A także warto pamiętać, że każdy z nas czasem potrzebuje kogoś, żeby poukładać sobie pewne kwestie w głowie i tu z pomocą przychodzą specjaliści(stki).

Dodatkowo łamie tabu, które nadal jest w naszym społeczeństwie, że o zdrowiu psychicznym się nie rozmawia. Co musi być zmienione i to powinno być tak samo uczone, jak pierwsza pomoc, naukaisania czy tabliczka mnożenia.

Każdy z nas wie, jaki jest stan psychiatrii dziecięcej w kraju, dlatego też uważam, że ta książka może być dla części pierwszym krokiem do podjęcia działań nim będzie za późno. A dla dorosłych wskazówką jak być czujnym.

Także, jeśli jej nie macie, to koniecznie kupcie/pożyczcie i czytajcie!

A! I pamiętajcie, że Justyna napisała też cudowną książkę „Young power”, a teraz pisze trzecią — o pokoleniu Zet. A na co dzień pisze teksty o edukacji dla TVN24, więc warto ją obserwować!